In Romania, conform analizelor facute in urma Programului de evaluare a sanatatii, 24,5% dintre cei care si-au facut analizele sunt suspecti de diabet. Populatia cea mai predispusa la diabet este cea din judetele Ilfov (50,13%), Prahova (45,78 %) si Cluj (41,27%). La polul opus se situeaza Vaslui (7,77 %) si Dolj (9,73%). Diabetul este o boala cronica caracterizata prin nivele ridicate ale glucozei in sange (hiperglicemie).

Diabetul apare atunci cand pancreasul nu produce insulina suficienta sau cand organismul nu poate utiliza eficient insulina produsa. Insulina este un hormon produs de pancreas care ajuta celulele sa preia glucoza din sange si sa o transforme pentru producerea energiei. Boala se declanseaza cand organismul nu are suficienta insulina sau nu poate folosi insulina pe care o are pentru transformarea glucozei in energie. Persoanele cu diabet tip 1 produc foarte putina insulina sau deloc si au nevoie de injectii cu insulina pentru a supravietui. Este cel mai comun tip de diabet la copii si tineri. Ei isi pot imbunatati starea de sanatate numai prin schimbarea stilului de viata.

Simptomele diabetului
- sete cronica, excesiva;
- gura uscata;
- urinare frecventa;
- foame intensa;
- scadere inexplicabila in greutate;
- vedere incetosata.

Persoanele cu risc crescut de a dezvolta diabet
- copiii celor cu diabet zaharat tip 2;
- persoanele hipertensive;
- persoanele cu dislipidemie;
- femeile cu diabet gestational sau care au nascut copii a caror greutate a fost la nastere de peste 4 kilograme;
- obezii.
Persoanelor din aceasta categorie care sunt trecute de varsta de 45 de ani le este recomandat sa-si determine glicemia la intervale de 3 ani.

Complicatii cronice
- retinopatia diabetica duce la scaderea pana la pierderea vederii;
- nefropatia diabetica duce la instalarea insuficientei renale;
- neuropatia diabetica duce la scaderea sensibilitatii tactile, termice si dureroase in special la nivelul picioarelor - “picior diabetic”. Totodata poate conduce la modificari ale digestiei si ale functiei sexuale (disfunctie erectila la barbat);
- pacientul cu diabet poate suferi atacuri cerebrale sau infarcte miocardice, angina, accident vascular cerebral, arteriopatii obliterante.

Prevenirea diabetului
- mentinerea greutatii sub control - scaderea in greutate cu 7-10% din greutatea initiala reduce la jumatate riscul de a face diabet;
- exercitii fizice - minim 30 de minute de exercitii fizice facute zilnic. Plimbarile de o jumatate de ora pe zi scad riscul aparitiei diabetului de tip II cu 30%;
- dieta sanatoasa. Alegeti grasimi “bune” in loc de grasimi “rele”, alegeti alimentele cu index caloric scazut, diversificati meniul, astfel incat sa acoperiti toata gama de vitamine si minerale;
- renuntarea la fumat. Fumatorii au un risc cu 50% pana la 90% mai mare de a dezvolta diabet zaharat decat nefumatorii;
- consumul moderat de alcool - un pahar pe zi pentru barbati si un pahar la doua zile pentru femei;
- si, nu in ultimul rand, analize medicale.

Diabetul, Boala secolului 21

Comentariu
Introdu codul alaturat

Momentan nu exista comentarii.