21 vizitatori online |
Beneficiile consumului responsabil de BereBerea este o băutură populară îndrăgită deopotrivă de femei şi bărbaţi.
|
 |
 |
 |
 |
 |
Are o imagine complexa, definita prin culoare, spuma imbietoare, gustul care poate sa fie dulce, amar, acru sau sarat, limpiditatea combinata cu acidul, mirosul si echilibrul aromelor. Toate aceste caracteristici definesc practic fiecare stil de bere, dezvaluindu-i personalitatea.
Stil de viata de nota zece
Cunoscuta ca fiind bautura cu cel mai mic grad de alcoolemie din categoria bauturilor fermentate, berea face parte din viata noastra. Pentru unii consumatori, berea este un pretext de socializare, apropiindu-i de prieteni sau inlesnind comunicarea, porneste distractia sau o mentine mai mult timp, in timp ce pentru altii este o bautura la moda, pe care o savurezi cu placere intr-o multitudine de ocazii.
Berea este o bautura naturala, in al carei continut se regasesc din belsug minerale, vitamine, fibre si substante antioxidante. Ingredientele acesteia – apa, maltul, hameiul si drojdia – au o multime de insusiri legate de starea de bine a organismului.
Continutul de minerale – Potasiu, Magneziu, Fosfor, Calciu, Sodiu, Seleniu, Fier, Zinc – acopera o buna parte din necesarul zilnic. Este bine cunoscut faptul ca potasiul are o actiune benefica in profilaxia infarctului si, de asemenea, un efect diuretic, in timp ce magneziul ajuta la scaderea colesterolului din sange si este favorabil activitatii cardiace. De asemenea, berea este o sursa exceptionala de vitamine, in special cele de tip B. Berea mai contine acid folic, inozitol si calina.
Daca luam in calcul si fibrele solubile provenite din peretii celulari ai maltului, precum si substantele antioxidante derivate din hamei si malt, vedem ca berea are implicatii indiscutabile in buna functionare a organismului.
Stiati ca berea nu este de vina pentru kilogramele in plus?
Un pahar cu lapte, iaurt sau suc de mere contine mai multe calorii decat unul de bere. Consumata cu moderatie, aceasta licoare naturala ne poate mentine silueta in parametrii doriti. Berea nu contine pic de colesterol si este foarte saraca in zaharuri. Cand savuram un pahar de bere, incepem sa numaram caloriile in functie de cantitatea pe care o bem. Comparata cu alte bauturi, berea ocupa un loc fruntas in topul celor cu continut caloric redus. Un pahar de 100 mililitri lapte contine 64 de calorii, unul de suc de mere neindulcit 47 calorii, unul de vin cu 12 % alcoolemie 77 calorii, iar unul de lichior cu 40 % alcoolemie, 320 calorii, in timp ce unul de bere cu 4,6 % alcoolemie are 41 calorii, iar berea
nonalcoolica, 15 calorii.
Atentie insa cu ce mancaruri asociati consumul de bere. Aportul caloric va creste vertiginos daca alegeti o portie de mancare bogata in calorii. Consumata zi de zi cu moderatie, berea este parte a unei diete echilibrate!
Sursa: Asociatia „Berarii Romaniei“,
www.berariiromaniei.ro
| « inapoi [adauga articol] | Articol vizualizat de 394 cititori |
|
|
PUBLICITATE |
