60 vizitatori online |
Mă simt „excepţional de bine“Interviu realizat de Daniela Tudor cu Doctorul Pradeep Nagrath, specializat în medicină ayurvedică. Daniela Tudor |
 |
 |
 |
 |
 |
Care este originea ayurveda?
Ayurveda este un sistem holistic de sănătate, cu o vechime de 5.000 de ani. Cunoştinţele pe care s-a întemeiat ayurveda se bazează pe echilibrul dintre trup, suflet, spirit şi univers. Există o legătură între elementele universale: eter, aer, apă, foc, pământ. Omul trebuie să-şi echilibreze cele trei forţe interioare: Kapha - aer, Vata - forţă, Pitta - energie, pentru ca trupul şi spiritul să acţioneze armonic. Ayurveda este un sistem oferit de natură, din natură, pentru natură.
Ce este ayurveda?
Definiţia ayurvedei este dată de trei cuvinte: Ayus, Veda, Ayurveda. "Ayus" înseamnă "viaţă", se referă la energia fundamentală a vieţii, iar "Veda" înseamnă enciclopedie, cunoaştere. Aceasta este "Ayurveda". Nu este numai o terapie, ci este şi un stil de viaţă. Te învaţă cum să trăieşti.
Pot să folosesc ayurveda pentru dezvoltarea personală?
Cu siguranţă, pentru că înveţi să te dezvolţi. Dacă te simţi bine în pielea ta, poţi să evoluezi ca persoană.
Cum v-aţi hotărât să o practicaţi?
Adevărul este că am ajuns să practic ayurveda din întâmplare. Mă trag dintr-o familie de farmacişti. În India, ai trei opţiuni dacă alegi să urmezi medicina: alopată, homeopată şi ayurveda. Majoritatea se orientează spre medicina alopată, deoarece ayurveda este mult mai greu de practicat. De asemenea, oamenii sunt reticenţi, pentru că e greu să-i convingi că o plantă îi poate ajuta.
Practic medicii alopaţi îi respectă pe cei care practică ayurveda pentru că, dacă faci ayurveda ai şi o parte de alopatie şi poţi să recomanzi şi medicamente alopate. Dar, ca să faci o facultate de ayurveda şi să recomanzi medicamente alopate este ... păcat.
Cum se face diagnosticarea?
În prima etapă se ia pulsul. Pulsul se ia cu trei degete, semnificând cele trei Dosha sau Tridosha: Vata, Pitta şi Kapha, în funcţie de acestea observ dezechilibrele. Vata, Pitta şi Kapha guvernează funcţiile biologice ale corpului şi, atunci când aceste trei Dosha sunt în echilibru, toate procesele se desfăşoară normal. În momentul în care apar dezechilibre, apare starea de boală. În a doua etapă fac, să-i zicem, un istoric. Stau de vorbă cu pacientul şi aflu mai multe despre el, despre stilul de viaţă... Ultima etapă este prescrierea tratamentului.
Ce trebuie să ştie cititorii despre ayurveda şi principiile ei?
Ayurveda te învaţă să ai o viaţă disciplinată, ceea ce este foarte eficient. Atâta vreme cât începi să îţi impui să ai anumite reguli de viaţă şi te străduieşti să le respecţi, totul vine de la sine. Principiile ayurvedice se practică în întreaga lume. În cazul în care nu dispunem de plantele necesare, putem apela la preparate corespunzătoare, dar folosite conform principiilor ayurvedice.
| « inapoi [adauga articol] | Articol vizualizat de 1025 cititori |
|
|
PUBLICITATE |
