Primul semn al răcelii este rinoreea, o secreţie nazală, la început apoasă, după care îşi poate schimba consistenţa, culoarea, de la alb până la galben-verzui. Există mai multe tipuri de răceală, pentru că îmbolnăvirea este cauzată de virusuri. Şi cum sunt foarte multe tipuri de virusuri, cu multe tulpini, atunci şi tipurile de răceală sunt numeroase. Primele semne ar fi rinoreea, o secreţie nazală, la început apoasă, după care îşi poate schimba consistenţa, culoarea, de la alb până la galben-verzui, ceea ce denotă şi o suprainfectare şi atunci trebuie luate alte măsuri, plus tusea, însoţită sau nu de febră. Doar febra ar justifica la un moment dat administrarea antibioticelor, dar nu din primele zile, pentru că febra este, de fapt, un semn de apărare al organismului şi nu trebuie combătută cu antibiotic, ci cu antitermice. Din această cauză virozele nici nu reacţionează foarte bine la antibiotic. La copii, trebuie să fim mai atenţi, pentru că persistenţa secreţiilor, care nu se drenenează deoarece ei nu ştiu să sufle nasul pentru a le elimina, nu ştiu să tuşească sau să expectoreze, poate conduce la infecţie şi complicaţii. Prin urmare, este nevoie şi de antibiotice.

Există diferenţe, în privinţa expunerii la răceală, între copii şi adulţi?
Toţi suntem expuşi la îmbolnăviri şi, în general, semnele la copii şi la adulţi sunt aceleaşi: boala începe la fel, cu această rinoree, coriză, curg ochii, gâtul este umflat, faringele este hiperemic (roşu), cu tuse, uneori cu dureri musculare (mialgii) sau osoase şi, deja de la un anumit punct, trecem la altă categorie de afecţiuni, gen gripă sau afecţiuni respiratorii mai redutabile. Dar simpla răceală se poate combate numai cu simptomatice gen antitermice: paracetamol, nurofen, o alimentaţie corectă şi lichide foarte multe ca să ne hidratăm, pentru a asigura imunitatea optimă a organismului.

Ce măsuri putem lua în cazul copiilor?
Părinţii nu ar trebui să intre repede în panică, răceala nu trebuie privită ca o afecţiune foarte gravă pentru că, până la urmă, contribuie la crearea propriei imunităţi a copilului. Şi mă refer aici în principal la copiii care trăiesc în colectivitate, pentru că ei sunt mai expuşi.
În general, sugarii până la vârsta de un an sunt mai puţin expuşi la riscul de a răci, însă procentul este foarte mare în rândul copiilor care socializează, pentru că un copil care este bolnav şi intră în colectivitate le transmite răceala şi celorlalţi, care sunt sănătoşi şi aceştia o dau, la rândul lor, mai departe. Deci, este bine ca un copil care prezintă semne de răceală să fie ţinut în casă măcar trei zile. Este indicat să se încerce, înainte de intrarea în colectivitate, o creştere a imunităţii acestor copilaşi încă din luna august, nu este neapărat nevoie să se aştepte venirea sezonului rece, tocmai pentru a fi pregătiţi când se vor confrunta cu problema respectivă.

Dar în cazul adulţilor?
Este foarte bine să evităm aglomeraţiile umane, de tip supermarket-uri, săli de cinematograf. Când suntem răciţi e indicat să nu venim în contact cu alţii, atât pentru a nu transmite
boala mai departe, cât şi pentru a nu primi la rândul nostru de la ceilalţi un alt tip de răceală, cu altă tulpină. Aceste tulpini pot interfera şi atunci dau naştere unor forme mult mai greu de tratat. Oricum, este bine să fim foarte atenţi şi să nu facem abuz de antibiotice la primele semne de răceală.

Cum putem preveni răceala?
Există metode specifice. De fapt, ţine de imunitatea fiecăruia. Practic, un sistem imunitar foarte bun îţi asigură protecţie şi poţi să stai în preajma persoanelor cu viroză şi să nu o iei sau să faci o formă foarte uşoară. Dar acest sistem imunitar are la bază o alimentaţie corespunzătoare, foarte sănătoasă, cu fructe şi legume multe. Este indicat să se evite tot ceea ce acţionează ca factori nocivi asupra organismului – fumatul, alcoolul – deoarece scad sistemul imunitar. Să se facă mişcare, mai ales în aer liber, şi să se regleze şi controleze oarecum greutatea, pentru că, de exemplu, o persoană obeză, care nu face mişcare, nu mănâncă sănătos, este mult mai expusă şi prezintă riscuri mult mai mari de îmbolnăvire, indiferent de ce natură. Există forme de stimulare a imunităţii, produse folosite în cazul răcelilor foarte dese, a episoadelor frecvente din septembrie până în martie. Acestea sunt semne că sistemul nostru imunitar este scăzut şi are nevoie de ajutor. Prevenirea înseamnă tot timpul o viaţă cumpătată şi sănătoasă.

Ce credeţi despre vaccinurile antigripale?
Din experienţa mea clinică, prezenţa acestora nu oferă o protecţie 100% împotriva gripelor şi virozelor din sezonul respectiv. Pentru că vaccinul are trei sau şase tulpini iar răceala are 2.000 de tulpini, dacă vaccinul făcut şi viroza existentă nu au aceeaşi tulpină, acestea interferează şi creează o tulpină mutantă, care va fi mult mai greu de tratat, cu complicaţii mult mai redutabile. De aceea, uneori este bine să ne ferim şi să ne stimulăm sistemul imunitar pe căi naturale, cu citrice, fructe care conţin foarte multă vitamina C, să evităm aglomeraţiile, să ne asigurăm o igienă foarte bună. Toate acestea ne feresc de îmbolnăviri şi, chiar dacă le contactăm, trecem mai uşor peste ele şi nu mai apelăm întotdeauna cu disperare la aceste vaccinuri. Nu recomand folosirea lor anuală pentru că sistemul imunitar se va răzbuna la un moment dat şi pot apărea boli de o cu totul altă natură, care pot fi mult mai grave decât o simplă răceală.

Cum prevenim răceala?

Comentariu
Introdu codul alaturat

Momentan nu exista comentarii.