Recunoaşteţi că nu o dată v-aţi confruntat şi dumneavoastră cu această problemă. Ori aţi fost bolnavi, ori v-aţi auzit colegii strănutând sau tuşind prin birouri, când de fapt ar fi trebuit să staţi acasă. Da, sfatul experţilor specializaţi în prevenţia gripei este clar: să stăm acasă când suntem bolnavi.

Problema este că „din cauza numeroaselor tipuri de virusuri gripale, oamenii pot fi contagioşi chiar înainte de li se declanşa simptomele“, spune dr. Erica Brownfield, profesor de medicină internă la Şcoala Universitară de Medicină Emory, din Atlanta.

„De fapt, rişti să-i îmbolnăveşti pe cei din jur chiar înainte să-ţi dai seama că eşti bolnav, susţine ea. Pacienţii se simt bine şi nu-şi dau seama că este ceva în neregulă. Douăzeci şi patru de ore mai târziu, încep să resimtă simptomele gripei. De aceea se răspândesc atât de uşor viruşii, pentru că oamenii îi pot transmite fără să realizeze că sunt deja infectaţi.“

La declanşarea gripei, pacientul va suferi simptome asemănătoare celor cauzate de răceală. Singura diferenţă, în cazul gripei, o reprezintă creşterea considerabilă a temperaturii corporale. Dacă pacienţii nu-şi dau seama că este vorba de gripă, probabil că îşi vor continua obişnuitele activităţi zilnice. Acest lucru este întâlnit mai ales în cazul părinţilor care trebuie să meargă la muncă şi sunt obligaţi să-şi lase copiii la grădiniţă sau la creşă.

Când virusul gripal se propagă în şcoli, grădiniţe sau creşe, acestea devin adevărate focare de infecţie. Pentru că petrec atât de mult timp împreună, copiii aflaţi la vârsta preşcolară sunt, cel mai adesea, primii afectaţi, ei transmiţând mai departe virusul gripal membrilor familiei, dar şi altora. Unii cercetători sunt de părere că vaccinarea copiilor cu vârste cuprinse între trei şi patru ani ar putea reduce considerabil numărul de oameni afectaţi de gripă.

„Pentru a şti dacă ar trebui sau nu să ţineţi copilul acasă, întrebaţi întâi medicul pediatru în grija căruia este copilul“, sugerează dr. Brownfield. Şcolarilor le este mult mai bine dacă stau acasă. Dacă vor rămâne acasă atunci când suferă de gripă, vor lipsi mai puţin de la şcoală - cam cu o jumătate de zi.

Cum rezolvăm problema la birou? Simplu. Anunţăm starea în care ne aflăm şi ne luăm câteva zile libere. Studiile arată că prezenţa la birou atunci când eşti bolnav reprezintă o mare problemă legată de forţele de muncă. Cele mai întâlnite motive pentru care oamenii vin la serviciu atunci când sunt bolnavi: volumul prea mare de muncă şi teama de a nu termina la timp sarcinile.

Angajaţii bolnavi nu dau cel mai bun randament. Este şi normal, dacă nu ne simţim bine, nu avem cum să fim productivi - aşadar, calitatea muncii are de suferit. Nemaivorbind de faptul că riscăm să ne îmbolnăvim colegii. Pe scurt: trebuie să anunţăm şi să ne luam câteva zile libere.