29 vizitatori online |
Curăţarea corectă a nasuluiAi nasul înfundat, ochii sunt roşii şi îţi lăcrimează, te doare gâtul, tuşeşti, ai febră. Este răceala care-ţi dă târcoale. de Alexandru Dochian |
 |
 |
 |
 |
 |
Dacă te tratezi, răceala va trece în decurs de o săptămână, dacă nu, boala durează şapte zile. Oricum ar fi, este bine să mergi la doctor dacă:
- respiri cu dificultate, chiar dacă ţi-ai curăţat nasul;
- te dor urechile şi gâtul;
- mucusul nazal are culoarea galbenă;
- mucusul nazal conţine sânge;
- pielea de sub nas prezintă cruste;
- ochii prezintă o supurare galbenă (în afară faptului că sunt roşii şi lăcrimează);
- ai febră mai mare de 380 C de peste 72 de ore.
Ce puteţi face singuri:
1. Curăţarea nasului. Curăţând bine nasul, nu riscaţi apariţia unor complicaţii cum ar fi sinuzita. Faceţi asta de câteva ori pe zi, suflând mai întâi o nară, apoi pe cealaltă. Dacă este vorba despre un copil, atunci procesul de curăţare se face astfel:
- Aspiraţi într-o seringă (fără ac!) următoarea doză de ser fiziologic: 2-3 ml pentru copiii de până într-un an; 3-5 ml pentru copiii de la 1 la 3 ani; 5-10 ml pentru copiii mai mari de 3 ani. Nu utilizaţi o doză mai mare.
- Puneţi copilul în poziţia culcat. Dacă este mai mare, atunci poate sta în picioare.
- Rezemaţi seringa de o nară şi pulverizaţi soluţia în nas, direcţionând jetul către ureche.
- Rugaţi copilul să sufle nasul. Dacă este mai mic, utilizaţi pompiţa specială de cutăţare a nasului. Aveţi răbdare, secreţiile nazale nu sunt eliminate foarte repede.
2. Febra. Poate fi scăzută utilizând, spre exemplu, paracetamolul.
3. Durerea de gât. Pentru durerea de gât puteţi recurge la caramelele balsamice sau la sprayurile care se găsesc acum pe piaţă (întrebaţi doctorul sau farmacistul).
4. Tuse. Pentru tuse, încercaţi să umidificaţi mediul în care locuiţi. Umidificatorul (pe care-l găsiţi în comerţ) previne uscarea căilor nazale. Utilizaţi pastile doar dacă sunt prescrise de medic.
5. Ochii roşii. Tamponaţi ochii cu apă fiartă în prealabil.
6. Apetit scăzut. Încercaţi să beţi cât mai multe lichide (ceai, apă, suc natural). Mâncaţi puţin şi des.
| « inapoi [adauga articol] | Articol vizualizat de 5663 cititori |
|
|
PUBLICITATE |
