28 vizitatori online |
Zborul cu avionul şi sarcinaFemeile însărcinate pot efectua liniştite zboruri cu avionul până în săptămâna 36 de sarcina.
|
 |
 |
 |
 |
 |
Perioada cea mai indicata pentru zbor este al doilea trimestru de sarcina. Este bine sa ai cu tine un certificat medical care sa contina informatii despre sarcina: luna de sarcina, evolutie, perioada in care vei naste. Nu exista date care sa interzica purtarea centurii de siguranta din avion. Este chiar indicat sa o pui. Ajusteaz-o in asa fel incat sa nu te incomodeze. Detectorul de metale prin care trebuie sa treci in aeroport este sigur deoarece nu emite radiatii nocive pentru fat.
Un aport de carbohidrati si vitaminele B,C si E sunt indicate pentru a mari rezistenta la eventuale fluctuatii de oxigen de la altitudinile inalte. Daca simti ca nu poti respira bine, poti folosi masca de oxigen existenta in avion.
Daca stii ca ai rau sau frica de zbor, mergi la doctor pentru a vedea daca poti lua anxiolitice.
In cazul zborurilor mai lungi, exista riscul de tromboza venoasa. Pentru a preveni eventuale probleme trebuie sa te misti la fiecare jumatate de ora si sa faci cateva exercitii fizice usoare. Daca poti sta cu picioarele ridicate este foarte bine.
Este foarte important sa bei foarte multe lichide, apa sau suc de fructe (nu bauturi carbogazoase). Umiditatea din avion este sub valorile normale, motiv pentru care corpul tinde sa se deshidrateze.
Gravidele care au primit indicatii de la doctor ca nu au voie sa zboare trebuie sa urmeze sfatul acestuia. Este bine sa ceri oricum sfatul medicului inainte de zbor, chiar daca ai o sarcina fara probleme. Daca in timpul zborului simti ca ceva nu e in regula, adreseaza-te imediat personalului de la bord. Ei sunt bine instruiti, avand chiar pregatirea necesara pentru a aduce pe lume un copil.
| « inapoi [adauga articol] | Articol vizualizat de 3740 cititori |
|
|
PUBLICITATE |
