34 vizitatori online |
Frumoasă şi slabă. Secretele starurilorFestivalurile de modă sau de film ne fac să constatăm, de fiecare dată, că natura este injustă… de Laura Matei |
 |
 |
 |
 |
 |
Unele femei par să nu fie atinse niciodată de celulită, de probleme dermatologice sau de kilograme în plus. Care să fie secretul?
Ceea ce este sigur e că multe staruri trec cu uşurinţă de la un număr de haine la altul. Rénee Zellweger, Liv Tyler sau Catherine Zeta Jones suferă adesea de fluctuaţii ale greutăţii. Totuşi, ele ne uimesc cu modul în care depăşesc rapid aceste probleme şi afişează, într-un timp extrem de scurt, siluete perfecte.
Halle Berry este adepta meselor fracţionate zilnic: 5 mese, dintre care una bogată în proteine şi fără grăsimi. Celelalte, formate din alimente cu indice glicemic mic, cum este orezul complet, şi bogate în fibre. Regula de aur? Niciodată sucuri acidulate şi grăsimi.
Jennifer Aniston şi Demi Moore mizează pe băuturi. La trezire, o cană cu apă caldă cu lămâie, pentru a curăţa sistemul digestiv – perfect pentru eliminarea toxinelor!
Demi Moore bea, de-a lungul zilei, mai mult de doi litri de ceai verde, la care mai adaugă patru căni cu infuzii de urzică, păpădie şi muşeţel.
Madonna pare că întinereşte în fiecare an. Este rezultatul unei alimentaţii exclusiv bazate pe alimente provenite din agricultura biologică. Ea nu consumă niciun aliment rafinat şi mănâncă mult peşte. Meniul său tip: peşte şi legume, nimic extraordinar…
Cât despre Penelope Cruz, aceasta nu se privează de nimic. Atunci când acul cântarului o ia razna, trece pe sport intensiv şi revine la greutatea obişnuită.
Pe scurt, multe dintre staruri nu deţin niciun secret neobişnuit: ca şi restul „muritorilor“, ele trebuie să-şi supravegheze alimentaţia, pentru a-şi menţine un corp perfect. Sau, poate ar fi ceva: sunt mai motivate decât alte femei să arate superb, fiindcă sunt expuse constant criticilor, de orice fel ar fi ele… Secretul este că se simt bine în pielea lor, că gustă viaţa din plin şi că fac multă mişcare!
| « inapoi [adauga articol] | Articol vizualizat de 2721 cititori |
|
|
PUBLICITATE |
